El Fuerte Conil-Resort, uno de los mejores complejos de la costa gaditana, ofrece gratuitamente esta actividad, que utiliza el propio peso del cuerpo, y movimientos que emulan al de los animales, para mejorar la flexibilidad, ganar estabilidad y fuerza, entre muchos otros beneficios.
A 28 de junio de 2022. Hace años era impensable. Ahora, bastante probable. Nos referimos al hecho de que un cliente elija uno u otro hotel por las experiencias que éste le ofrece. Por eso Fuerte Conil-Resort, uno de los mejores complejos vacacionales de la costa gaditana, y que el año pasado se convirtió en un resort al estilo del Caribe, unificando 3 hoteles en 1, ha iniciado la temporada 2022 impulsando su oferta de actividades, enmarcadas dentro del Programa Fuerte Live, que ofrece propuestas adaptadas a todas las edades.
En las destinadas al público adulto, destaca la incorporación de una nueva disciplina que han puesto de moda famosos como Elsa Pataki o Chris Hemsworth, cuyos vídeos imitando posturas de animales se han hecho virales. Y es que de eso trata el Animal Flow, de emular la posición que suelen adoptar los cangrejos, los monos o los escorpiones, entre muchas otras especies, utilizando para ello la propia fuerza corporal, y un poco de maña.
Según el responsable de Animación de Fuerte Conil-Resort, Rocío Carrillo, “se trata de una actividad dirigida sólo a adultos, que dura una hora, y que está siendo muy demandada. En función del estado físico de los participantes, escogemos posturas más fáciles o difíciles, e integramos o no acciones más complejas como los desplazamientos delante y atrás, las transiciones, o, para los más avanzados, los famosos ‘flows’, que sólo practican los más avezados. Según el perfil de los clientes, en algunas sesiones intercalamos también algunas posturas de yoga, una disciplina con la que tiene algunas posiciones en común, o parecidas”.
Entre los beneficios que este deporte aporta, concluye, cabe destacar “la mejora en movilidad, flexibilidad, estabilidad y fuerza que genera en los que lo practican, además del hecho de propiciar una mayor conciencia corporal. Es un deporte que, realizado con cierta continuidad, tiene mucho impacto en la musculatura”.
